ヨガ
2008年 08月 22日
最近、少しヨガをやっています。
同じことを長続きさせることが、もっとも(最上級)苦手なので、
毎日は無理です。
気が向くとね。
ヨガいいっすなぁ。
何が良いって、体が健康になった気がする。
そんだけって?
あ、でも、寝起きにヨガ最高ですよ。
脳に酸素がタップリ入って、目が覚めるんです。
こんなに、最高と言っておきながら、
時々しかやりませんが。。
やっぱり寝起きにガバっと起きるのって辛いっすよねぇ。
ので時々。気が向いたときに。。
お勧めです♪
by Cameron_R2
| 2008-08-22 20:18