冷え性
2008年 01月 25日
私はかなりの冷え性です。
お風呂出たら、もこもこに着込んで寝ます。
最近は、沢山着すぎて、朝、肩がこって疲れています。
寝るときに、靴下をはかない方が健康にいいと
聞いたことがあるんですが、
ありえねぇ~
そんなんで寝れないよ。
靴下はいて、レッグウォーマーをつけて寝てるぐらいなのに。
ので、冷え性に効くという
ジンジャーティーを作って飲んでみました。
お昼休みに、スーパーでしょうがのチューブを買って、
紅茶に、ぎゅっとひとしぼり♪
これが、これが、かなり驚くことに、効果テキメン!!!
いつも冷たい指先と足のつま先が、ぽっかぽか♪
これは効く!!!
しかも、体を暖めておけば脂肪が燃えて、ダイエットできるかも♪
しょうがで寒さを乗り切るぞ!!!
by Cameron_R2
| 2008-01-25 22:40