小麦粉
2015年 03月 12日
最近、発見した。
私、めっちゃ小麦粉食べてる〜
朝 パン (小麦粉)
昼 麺 (小麦粉)
夜はさすがにご飯だけど、
3分の2の食生活小麦粉って。。
麺が好きなのは自覚してたけど、
パンが好きなのも自覚してたけど。。
ダイエットの文字が気になる今。
いろいろ見てみると、やっぱり小麦粉太るらしいじゃん。
小麦粉→糖質→(活動エネルギーとして使わないと)脂質 にかわるらしいじゃん。
道理で食事を少し減らしてみても効果がないはずだ。。
一時期、小麦粉食べない生活がんばってみたけど。。。
やっぱり無理だわ〜
ラーメン食べたい! うどん食べたい〜! パン食べたい!
の生活だったもん。
どうにかならんもんかねぇ。
私、めっちゃ小麦粉食べてる〜
朝 パン (小麦粉)
昼 麺 (小麦粉)
夜はさすがにご飯だけど、
3分の2の食生活小麦粉って。。
麺が好きなのは自覚してたけど、
パンが好きなのも自覚してたけど。。
ダイエットの文字が気になる今。
いろいろ見てみると、やっぱり小麦粉太るらしいじゃん。
小麦粉→糖質→(活動エネルギーとして使わないと)脂質 にかわるらしいじゃん。
道理で食事を少し減らしてみても効果がないはずだ。。
一時期、小麦粉食べない生活がんばってみたけど。。。
やっぱり無理だわ〜
ラーメン食べたい! うどん食べたい〜! パン食べたい!
の生活だったもん。
どうにかならんもんかねぇ。
by Cameron_R2
| 2015-03-12 07:37