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日ごろ思うことを、なんとな~くつづったブログです。
by Cameron_R2
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年末

あという間に年末ですね。。

ブログの更新が少ない中、、1年間ありがとうございました。

来年は、楽しいことを選ぶ1年にしたいです。
こうしたいな!っていう細かい事はたくさんあるんですが、
ざっと、こんな感じで。

年明けの抱負って、すっかり忘れちゃいますね。笑


今年もありがとうございました。
来年もよろしくです。
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by Cameron_R2 | 2015-12-30 11:41

ヨガ

ぎっくりネタに続き。。。

最近、行ける時にふらっといけるヨガを始めました。

これがいい感じ♪
体が求めていた感じ♪


ぎっくりで、少し違和感が残る腰でヨガやったんだけど、、
終わってみたらスッキリ♪♪
あれ??痛さ、取れてる??

ヨガの先生曰く、、
固い筋肉を無理矢理曲げると、バキッていってぎっくりになるんだよ。

だって。

暖かい冬とはいっても、冬は冬だもんな。。
体固まってるよね。。
最近、また暖かくなってるけど、温度上がってからの寒いのってホントこたえる。。

体はめちゃ固いけど、ヨガは続けられそうです♪♪
運動もしないと、体ダメになっちゃうよね〜
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by Cameron_R2 | 2015-12-16 15:07

やっちまったなーぎっくり

今年も、恒例!!!!!

ぎっくり腰〜〜!

やっちまいました。
2、3日前から、ちょっとヤバいなと思っていたら
今朝、、、「ヘルピスが再発しそうだから、薬、薬〜」と探してる時に、

ぺっきーん

(なった人にしかわかるまい。この表現。)



ヤバい腰に手を当てながら、
薬を探した事を後悔してみたり、
今日は殿の生活発表会だから、急いでいかなきゃいけない事実を噛み締めてみたりと、
走馬灯の様に、頭でいろいろ考えました。

去年のぎっくりデビューは、寝たきりまでいったので
(2、3日マジで動けんかった。)
今年はまだ、こうやって椅子に座ってブログもかけるし
生活発表会も無事に見に行けたし、よしとしよう!とプラス思考でいる自分がいる。

でも、、まだまだ寒くなる日本。
困りますなぁ〜
毎年こうだと困っちゃうよね。

たまたまのタイミングで電話した、人生の先輩に
「ぎっくりやっちゃって〜」と話すと、
「ぎっくり腰のことなら、僕に聞け!!」と心強いお言葉を頂きました。
来年に備えて、語ってもらわねば。笑

みなさまもお気をつけ下さいまし〜
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by Cameron_R2 | 2015-12-03 00:14